◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。
1、可以，钙与牛奶同服有很好的效果，比单纯喝牛奶和单纯吃钙片的效果都要好。牛奶会促进钙的吸收哦。牛奶里本来就含有丰富的钙，是补钙的首选。
2、钙片和牛奶可以同时服用是因为喝牛奶以后有胃酸分泌帮助钙片解离，有助于碳酸钙的吸收，因此建议碳酸钙和食物，包括牛奶同时服用，或者进餐以后即刻吃碳酸钙。
3、牛奶和钙片尽量不要同时食用，可能会导致肠胃疾病。钙片中的含钙量是比较高的，能够使人体钙的吸收达到饱和。如果这时候再喝牛奶，多余的钙就只能随尿液排出体外，根本起不到补钙的作用，造成钙质的浪费。
可以，钙与牛奶同服有很好的效果，比单纯喝牛奶和单纯吃钙片的效果都要好。牛奶会促进钙的吸收哦。牛奶里本来就含有丰富的钙，是补钙的首选。
吃钙片喝牛奶需要隔多长时间 喝了牛奶是可以直接吃钙片的，牛奶并不会影响到钙片的吸收情况，不过间隔30分钟到1个小时比较好，因为牛奶难免会影响到药物的具体疗效，平时吃任何药物的时候都最好不要喝牛奶共同饮用。
吃完钙片最好间隔1个小时再喝牛奶，身体缺钙的人可以通过补充钙片的方法进行改善。
牛奶和钙片尽量不要同时食用，可能会导致肠胃疾病。钙片中的含钙量是比较高的，能够使人体钙的吸收达到饱和。如果这时候再喝牛奶，多余的钙就只能随尿液排出体外，根本起不到补钙的作用，造成钙质的浪费。
牛奶不能和钙片同时食用。牛奶中富含钙，牛奶和钙片同时食用会导致钙过量，而过量的钙则会与牛奶中的酪蛋白结合成凝固物，反而使其营养丧失。
一般吃完牛奶建议间隔半个小时再吃钙片。牛奶阻碍钙质的吸收，牛奶中含有丰富的活性钙，也容易吸收。 与钙片一起吃，短期内，可能影响牛奶中的钙吸收。
可以，钙与牛奶同服有很好的效果，比单纯喝牛奶和单纯吃钙片的效果都要好。牛奶会促进钙的吸收哦。牛奶里本来就含有丰富的钙，是补钙的首选。
钙片和牛奶可以同时服用是因为喝牛奶以后有胃酸分泌帮助钙片解离，有助于碳酸钙的吸收，因此建议碳酸钙和食物，包括牛奶同时服用，或者进餐以后即刻吃碳酸钙。
牛奶不能和钙片同时食用。牛奶中富含钙，牛奶和钙片同时食用会导致钙过量，而过量的钙则会与牛奶中的酪蛋白结合成凝固物，反而使其营养丧失。
牛奶和钙片尽量不要同时食用，可能会导致肠胃疾病。钙片中的含钙量是比较高的，能够使人体钙的吸收达到饱和。如果这时候再喝牛奶，多余的钙就只能随尿液排出体外，根本起不到补钙的作用，造成钙质的浪费。
一般吃完牛奶建议间隔半个小时再吃钙片。牛奶阻碍钙质的吸收，牛奶中含有丰富的活性钙，也容易吸收。 与钙片一起吃，短期内，可能影响牛奶中的钙吸收。
1、牛奶和钙片可以一起吃。钙片通常选择的是碳酸钙，因为碳酸钙含有元素钙比例高，有将近40%的元素钙，适当的吃一些碳酸钙就能满足治疗的需要。
2、虽然牛奶可以补钙，但其与钙剂不宜同时服用，否则可能会形成凝块而影响吸收。在补钙的同时应适当补充维生素D，以促进机体对于钙质的吸收。同时，多做户外运动、多晒太阳。
3、最好是不要吃钙片，因为钙片能与牛奶中的一些物质反应，生产难溶性钙盐，影响到钙的吸收，也影响到牛奶的营养。指导意见：从化学的角度解释可能会更加明了，我建议你还是遵守科学规定。最好间隔2小时，这样影响会更小。
可以，钙与牛奶同服有很好的效果，比单纯喝牛奶和单纯吃钙片的效果都要好。牛奶会促进钙的吸收哦。牛奶里本来就含有丰富的钙，是补钙的首选。
钙片和牛奶可以同时服用是因为喝牛奶以后有胃酸分泌帮助钙片解离，有助于碳酸钙的吸收，因此建议碳酸钙和食物，包括牛奶同时服用，或者进餐以后即刻吃碳酸钙。
吃钙片不可以和喝牛奶同时进行。牛奶中不宜再加钙，牛奶富含钙，“加钙奶”、“高钙奶”都没有必要，而且过量的钙还会与牛奶中的酪蛋白结合成凝固物，反而使其营养丧失。其他不宜和牛奶同食：韭菜或菠菜。
