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1、用艾条熏肚脐最佳的时间是在早上10：00的时候，效果会比较好。因为在10：00时天地阳气上升的比较好，这样可以使天地于艾火之气两气相功，来祛除病邪。
2、艾灸肚脐什么时候好 艾灸肚脐没有特定哪个具体的时间是最好的，但是注意太饱太饿都不能灸。一般在就肚脐在饭前饭后、早晚皆可，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时就可以灸。
3、关于时间方面艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后早晚皆可饭前只要不是太饿就行饭后半小时至一小时就可以灸太饱太饿都不能灸。
4、早上9点至11点，下午5至7点为艾条熏肚脐的最佳时间。
5、一天中午11-13点的时候艾灸最好，最晚不宜超过午后。午时是人精神气最旺盛的时候，也是一天中最适合艾灸的时间，在午时（11-13点）前后艾灸效果最佳。
6、一般灸到半壮，肚脐就能感觉到温度了，灸到第二壮的时候，肚子里面就会发出“咕噜咕噜”的水流声及气流的滑动感，有的人很快的还会出现舌下口水增多，这是生津效果，非常好。
其实关于时间方面，艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后，早晚皆可，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时就可以灸，太饱太饿都不能灸。
饭前和饭后相比较而言，会比较推荐艾灸在饭后进行，但是艾灸的时候也要注意，太饱或者太饿都是不适合做艾灸的。
艾灸做完之后人体的毛孔全部都会张开，人体会大量出汗，出了汗之后，这时候进食容易影响机体的消化，加重身体负担，所以做完艾灸之后不能马上进食，需要休息片刻。
通常人体在进食以后1个小时左右艾灸，食物经过了初步的消化，气血运行就会逐步的恢复平稳，开始艾灸治疗效果比吃完饭马上进行治疗要好。艾灸治疗是中医的一种传统疗法，具有疏通经络，运行气血，温经散寒的作用。
艾草是可以熏肚脐的。艾草能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，艾草熏肚脐具有养生保健，祛病的作用。
一般来说，做肚脐的温和灸需要20～30分钟的时间。如果只是单纯地保健，就不用连着灸10天，隔三五天再灸10天，坚持一个月灸一次就可以了。另外有的人刚开始艾灸，对艾灸的耐受能力较差的，也不建议天天灸。
用于内服治宫寒不孕，行经腹痛，崩漏带下。外用能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。
